具體時(shí)間及項(xiàng)目安排

2023年7月14日-22日跳水;

2023年7月14日-22日花樣游泳;

2023年7月15日-20日公開水域游泳;

2023年7月16日-29日水球;

2023年7月23日-30日游泳;

2023年7月25日-27日高臺(tái)跳水。

游泳世錦賽舉辦時(shí)間

2023游泳世錦賽時(shí)間為2023年7月14日至30日。

2023年福岡世界游泳錦標(biāo)賽(World Aquatics Championships - Fukuoka 2023)，將于2023年7月14日至30日舉行，為期16天。錦標(biāo)賽以“水遇見未來”為理念。是第20屆FINA國際泳聯(lián)世錦賽。

2023年的夏天，全球游泳愛好者的目光將聚焦在日本福岡，因?yàn)槟抢飳⑴e辦2023年世界游泳錦標(biāo)賽。這是游泳界最高級(jí)別的比賽之一，吸引了全世界最杰出的游泳運(yùn)動(dòng)員和最炫目的游泳比賽項(xiàng)目。

在這場比賽中，來自不同國家和地區(qū)的精英游泳運(yùn)動(dòng)員將齊聚福岡，爭奪世界冠軍的頭銜。他們將在不同的賽道上展示自己的游泳技巧和速度，以及他們的毅力和果敢。對(duì)于游泳愛好者來說，這將是一場不容錯(cuò)過的盛會(huì)。

這場比賽有多個(gè)不同的游泳項(xiàng)目，其中包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳、個(gè)人混合泳和其他特殊的泳法。每個(gè)項(xiàng)目都有不同的規(guī)則和技巧要求，是各種高難度和刺激的游泳比賽。

游泳世界錦標(biāo)賽幾年一次

游泳世錦賽是一項(xiàng)備受世界各地游泳愛好者關(guān)注的盛大賽事，每兩年舉行一屆。在這個(gè)賽事中，來自全球各地的優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員們聚集在一起，展示著他們的游泳技巧和實(shí)力。作為世界上最高水平的游泳比賽之一，游泳世錦賽備受矚目，吸引了數(shù)以千計(jì)的觀眾和媒體的關(guān)注。

蛙泳出發(fā)超過15米算犯規(guī)嗎?

在國際游泳聯(lián)合會(huì)的規(guī)定中，蛙泳出發(fā)后的前15米被稱為蛙泳劃水，可以進(jìn)行蛙泳式的劃水和蹬腿，但不能進(jìn)行蝶泳或自由泳的動(dòng)作。如果超過15米后仍然使用蛙泳式的劃水和蹬腿，將被認(rèn)為是犯規(guī)，可能會(huì)受到相應(yīng)的處罰。

根據(jù)國際游泳聯(lián)合會(huì)(FINA)規(guī)則，在蛙泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以在水下游泳一段距離，但是超過15米就算犯規(guī)。這個(gè)距離是以頭部浮出水面時(shí)的位置作為起點(diǎn)進(jìn)行計(jì)算的。如果運(yùn)動(dòng)員在水下游泳超過15米，裁判員會(huì)亮出紅牌，表示犯規(guī)，運(yùn)動(dòng)員會(huì)被取消本場比賽的成績或被取消比賽資格。這個(gè)規(guī)定是為了避免運(yùn)動(dòng)員在比賽中通過在水下游泳獲得不公平的優(yōu)勢(shì)。

游泳的好處主要有哪些

游泳的好處主要有：

1.減肥塑形，提高體能，游泳是一種比較耗體力的體育運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，有效消耗身體熱量，同時(shí)游泳過程中水壓的作用，讓脂肪都均勻地分布到身體各部位，可以塑造體型。

2.提高肺活量。游泳的過程中要不斷的調(diào)整呼吸，對(duì)于鍛煉和提高肺活量有很大幫助，而且水的阻力讓人處于最好的有氧代謝值域和最大吸氧量狀態(tài)，這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于心肺功能的鍛煉是很效果的。

3.調(diào)整精神狀態(tài)，經(jīng)常游泳可以讓人精神飽滿，心情愉悅，改善睡眠質(zhì)量，在一定程度上能夠避免焦慮癥、抑郁癥等精神疾病的發(fā)生。

4.調(diào)節(jié)血壓和血脂，預(yù)防慢性疾病。游泳可以促進(jìn)體內(nèi)膽固醇的代謝，降低體內(nèi)血脂水平，預(yù)防高血脂;可以鍛煉血管的彈性和柔韌度，降低高血壓發(fā)生概率。

5.提高關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)靈活性。游泳過程中身體大關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力比較小，特別是膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)，和跑步運(yùn)動(dòng)比較，游泳對(duì)關(guān)節(jié)摩擦更小，而且有利于鍛煉關(guān)節(jié)的靈活性。