在平平淡淡的日常中，大家都接觸過(guò)日記吧，借助日記人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。下面是小編為大家收集關(guān)于學(xué)游泳日記300字左右，希望你喜歡。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇1

我不會(huì)游泳，是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”。每當(dāng)我看見(jiàn)小伙伴在水中嬉戲玩耍時(shí)，心里總是很羨慕。于是今年暑假，我請(qǐng)爸爸教我游泳。

來(lái)到游泳池，“你得先學(xué)會(huì)憋氣，它有很大的'用處呢！”爸爸說(shuō)“憋氣就是深吸一口氣，然后進(jìn)入水里，不呼吸?！蔽艺瞻职值脑挿磸?fù)練習(xí)，不一會(huì)便把憋氣完全學(xué)會(huì)了。

接著爸爸教我游泳，他說(shuō)：“游泳需要手腳配合。你給水一個(gè)作用力，水就會(huì)給你一個(gè)反作用力；你給水多大的力，水就會(huì)給你多大的力?！?/p>

我聽(tīng)完爸爸的話心想：原來(lái)游泳那么容易呀！于是我準(zhǔn)備下水去試一試。誰(shuí)知我剛下水便沉入了水中。還好我會(huì)憋氣，沒(méi)喝到水。我想：還是不能驕傲，要好好練習(xí)呀！我又反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，可還是沒(méi)有學(xué)會(huì)。過(guò)了一會(huì)兒爸爸說(shuō)：“時(shí)間不早了，我們回家吧！”

就這樣，我?guī)еz憾，戀戀不舍地回到了家。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇2

媽媽為我報(bào)了從7月1號(hào)到7月22號(hào)為期22天的短期游泳培訓(xùn)班，地點(diǎn)是萬(wàn)松游泳池，就在我家附近，其實(shí)我也蠻喜歡游泳。

7月1號(hào)我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來(lái)到游泳館找到教練，原來(lái)教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運(yùn)動(dòng)，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運(yùn)動(dòng)，接著就下水了。剛下水的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)冷，不過(guò)慢慢就適應(yīng)了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復(fù)練習(xí)。

其實(shí)學(xué)游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會(huì)往下沉，而且會(huì)嗆水，身體會(huì)感到非常不舒服。我用了很長(zhǎng)時(shí)間才換了三個(gè)，于是教練托著我的.身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來(lái)越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺(jué)地往前一伸，我竟然游過(guò)去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結(jié)果越游越遠(yuǎn)，越游越好。

我喜歡游泳，因?yàn)橛斡炯饶茉鰪?qiáng)體質(zhì)又能自我保護(hù)。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇3

今天上午，我和媽媽一起興致勃勃地去龍城游泳館學(xué)游泳。

首先，教練讓我們趴在塑料板上，然后，雙腿上下拍了起來(lái)，象小魚(yú)的尾巴擺動(dòng)一樣。你會(huì)想：趴在板上很舒服吧！可我難受極了，因?yàn)榛鹄崩钡奶?yáng)照得我的眼睛睜不開(kāi)。我的腿使勁向后蹬，板順著水流漂呀漂呀，一直漂到了池子的中央，我只好去環(huán)游世界了。我看到一些哥哥像潛水艇一樣游到了對(duì)岸，很羨慕。

下課了，我們起來(lái)一邊休息一邊吃面包。吃完面包，我們就像小青蛙一樣撲通撲通跳下水。我們?cè)谒镒杂勺栽诘卮蛩?，玩得可開(kāi)心了。上課了，老師教我們彎腰曲腿，先五指合攏，兩手舉起，然后彎腰，蹲下去，雙腿向后一蹬，浮了上來(lái)，然后雙腿使勁拍。記住，腿不能抬得太高，在水面不高不低地使勁拍動(dòng)。

經(jīng)過(guò)不懈的`努力，功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會(huì)了游泳的基本動(dòng)作。我非常開(kāi)心，像喝了一瓶又香甜又可口的百事可樂(lè)。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇4

今天，老師給我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)是雞蛋學(xué)游泳。

老師宣布今天做一個(gè)實(shí)驗(yàn)是雞蛋學(xué)游泳。同學(xué)們議論紛紛。我心想：雞蛋是怎樣游泳的雞蛋會(huì)游泳嗎大家都非常期待。實(shí)驗(yàn)前，我們準(zhǔn)備了一杯水、筷子和雞蛋。

實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了，老師先把雞蛋小心翼翼的放在那杯水里。雞蛋像一位游泳員跳到了杯子的.底端，開(kāi)始睡覺(jué)。我心想：這個(gè)實(shí)驗(yàn)失敗了嗎？接著，老師往水里加了一點(diǎn)魔法藥粉，又拿筷子攪拌幾下，雞蛋往上爬了一點(diǎn)，它不但跳著旋轉(zhuǎn)舞，還唱著愛(ài)的魔力轉(zhuǎn)圈圈。可是，過(guò)了一會(huì)兒，他沉下去了，又開(kāi)始睡大覺(jué)了。同學(xué)們紛紛的說(shuō)：老師在吹牛皮。最后，老師又加了一些魔法藥粉，又?jǐn)嚢枇藥紫?。隨著浮力雞蛋浮到水面上，在曬太陽(yáng)。

今天，我們老師做的實(shí)驗(yàn)真有趣。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇5

暑假我回到了安陽(yáng)奶奶家，我想學(xué)游泳，于是奶奶給我報(bào)了游泳班，和我一起學(xué)游泳的還有弟弟波波和好朋友晨晨。在上第一節(jié)游泳課時(shí)，我興奮不已，游泳教練給我們講解了在水中換氣的技巧，先用張嘴吸一口氣；然后，閉嘴把頭埋進(jìn)水中，在水中用嘴把口的空氣慢慢吐出，就像小金魚(yú)吐泡泡那樣；最后，等泡泡吐完后，抬頭浮出水面，張嘴再吸一口氣，如此反復(fù)。

教練講完后，讓我們下水實(shí)踐練習(xí)一下，看著藍(lán)汪汪的水，我突然又些害怕，趴在泳池邊不肯下水，教練走過(guò)來(lái)，溫柔的對(duì)我說(shuō)：“笑笑不用怕，勇敢些，教練會(huì)在旁邊保護(hù)你的?！边呎f(shuō)邊用手摟著下到水里。到了泳池里，我的`腳一下蹬到了池底。哦，原來(lái)淺水區(qū)的水沒(méi)想象的那么深。我不再害怕了，像小魚(yú)兒一樣練起了水中換氣。

我一定能學(xué)會(huì)游泳的。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇6

今天下午2點(diǎn)左右，媽媽帶我去天嶼湖學(xué)游泳。游泳的人多的.像下餃子一樣。

我第一次學(xué)游泳，剛開(kāi)始還有點(diǎn)不敢下水，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我先用游泳圈下水試一下?！蔽矣糜斡救τ瘟税雮€(gè)多小時(shí)以后，我對(duì)媽媽說(shuō)：“我先憋個(gè)氣試一下?！钡谝淮伪餁馕覉?jiān)持了7秒，第二次我堅(jiān)持了9秒鐘，漸漸地我感覺(jué)我可以學(xué)游泳了。媽媽現(xiàn)在正式開(kāi)始教我學(xué)游泳。媽媽說(shuō)：“游泳的姿勢(shì)，手要往后推，腳也要往后踢?！蔽业谝淮问×耍诙我彩×?，我試了很多次，漸漸地我可以游兩三圈，然后我可以一次游5—6米，不知不覺(jué)時(shí)間就到了四點(diǎn)半，媽媽說(shuō)：“寶貝，你已經(jīng)玩了兩個(gè)小時(shí)了，我們回去吧！我們明天再來(lái)玩好不好？”“好”我回答道。

最后，我依依不舍地跟著媽媽離開(kāi)了游泳館。今天真是快樂(lè)的一天??！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇7

學(xué)游泳令我最難忘的'當(dāng)然是學(xué)游泳的過(guò)程，因?yàn)槟谴巫屛疑羁痰刂懒耸裁词鞘炷苌伞?/p>

那天，我和爸爸一起去游泳館游泳，一開(kāi)始我不會(huì)游泳，看著別人游泳，心想：不就是游泳嗎，有什么好學(xué)的。于是，我壯著膽子，走向水池，我猛扎進(jìn)水里，一個(gè)勁地拍打水面，腳一直蹬。忽然，我覺(jué)得自己在下沉，我拼命掙扎?？墒牵覐堥_(kāi)嘴巴水就一個(gè)勁地往我嘴里流，爸爸托住我的肚子，讓我浮起來(lái)，我用力一蹬才上來(lái)了，心想：這回出大糗了。

爸爸對(duì)我說(shuō)：“這個(gè)滋味好受嗎？不會(huì)就好好學(xué)，心急吃不了熱豆腐?！毙菹⒘艘幌?，我聽(tīng)爸爸的步驟，一步一步來(lái)，果然好多了。爸爸讓我反復(fù)地坐這個(gè)動(dòng)作，如果沉下去了，就憋住氣，繼續(xù)做動(dòng)作，我一次又一次得練，身體平衡多了，手腳配合也很好了。

我終于學(xué)會(huì)了游泳，還知道了“熟能生巧”。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇8

游泳不僅能鍛煉身體，還是基本的求生本領(lǐng)之一。所以今年暑假，我去學(xué)習(xí)了游泳。

懷著好奇的心來(lái)到奧體中心游泳館，教練先跟我們講述了游泳的基本知識(shí)和動(dòng)作。然后做了熱身運(yùn)動(dòng)，我們就下水練習(xí)憋氣。開(kāi)始的'時(shí)候，我很緊張，感覺(jué)有點(diǎn)喘不過(guò)氣。教練看見(jiàn)了，就親切地對(duì)我說(shuō)只要放松身體，就能做好。果然，我的身體能慢慢地能浮在水面上了，老師表?yè)P(yáng)了我，我更加自信了。

第二天，老師先教我們學(xué)了蛙泳姿勢(shì)后，教練又教我們自由泳的姿勢(shì)。接下來(lái)的日子里從憋氣到手腳動(dòng)作一起加上，教練測(cè)試一口氣憋著能游多少米，再到后來(lái)的換氣練習(xí)。通過(guò)五六節(jié)課的練習(xí)，慢慢地我們能游六七米了。老師為了鼓勵(lì)我們游得更好，讓我們學(xué)員之間進(jìn)行比賽，看誰(shuí)游的最快。

十節(jié)課很快上完了，我自由泳能一次性游到15米左右?？墒且锇閭兒徒叹毟鎰e了，還有點(diǎn)舍不得。

游泳世界冠軍孫楊是我的偶像，我以后要多多練習(xí)。爭(zhēng)取游得更快更遠(yuǎn)。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇9

我一開(kāi)始對(duì)游泳并不感興趣，后來(lái)有一個(gè)好友去學(xué)了游泳，對(duì)我說(shuō)了游泳的種種好處，我又覺(jué)得游泳挺有意思，就報(bào)了名。

不過(guò)，學(xué)游泳的夢(mèng)想不久就像肥皂泡一樣破滅了。我太害怕嗆水，還胖，就算戴著泳圈也感覺(jué)自己會(huì)沉入水底。我每次去游泳都提心吊膽，很快斷了學(xué)下去的.念頭。

后來(lái)，又有兩個(gè)朋友去學(xué)游泳，他們居然只用了一個(gè)星期搞定了。我有些羨慕嫉妒恨，要知道他們兩個(gè)的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)谖颐媲坝悬c(diǎn)害羞。他們都學(xué)會(huì)了，我還沒(méi)學(xué)會(huì)，他們不會(huì)嘲笑我智商崩了嗎？我決定回爐重造。

我不太會(huì)憋氣，不會(huì)憋氣會(huì)造成嗆水。媽媽就給我報(bào)了一個(gè)暢游，讓我專門學(xué)憋氣。

開(kāi)始，我忌諱練憋氣，因?yàn)楸餁庖徊恍⌒木蜁?huì)嗆到，嗆到了特別難受：猛烈地咳嗽，嗓子酸酸的，鼻子疼得好像要裂開(kāi)了。后來(lái)，我掌握了憋氣的技巧，可以去“實(shí)戰(zhàn)”了。我一邊憋氣一邊劃水，游泳的技巧起高了，憋氣的時(shí)間也長(zhǎng)多了。

不久，我學(xué)會(huì)了游泳。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇10

有一天，我站在陽(yáng)臺(tái)上，我突然看到有人在游泳。我突然興奮，看著別人游泳很輕松，我的心臟癢癢。我父親的同意，我也開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳。

我學(xué)蛙泳，聽(tīng)教練說(shuō)，這就像在水中游泳的青蛙。教練的作用下，第一個(gè)示范，真的'，和青蛙的姿勢(shì)。我第一次劃船練習(xí)行動(dòng)的岸邊，然后屏住呼吸和運(yùn)動(dòng)練習(xí)，以水蛙腿，最后不得不做的手腳協(xié)調(diào)。經(jīng)過(guò)實(shí)踐的好幾天，終于一展身手。我在水蛙腿憋著氣，我突然覺(jué)得在水中前行，我馬上就開(kāi)始劃船通風(fēng)。我成功地完成了第一個(gè)動(dòng)作，它是當(dāng)我準(zhǔn)備做第二個(gè)點(diǎn)球，突然覺(jué)得我在下沉，終于憋不住氣失敗了，但還嗆口水，可真難受啊！老師過(guò)來(lái)說(shuō)我踢力量是不夠的，夾腿的位置也是一個(gè)問(wèn)題，所以沒(méi)有毛協(xié)調(diào)通風(fēng)的完成?？磥?lái)我得練我的腿例程。我一直練了一個(gè)星期，終于取得了一些進(jìn)展。

愉快的教學(xué)結(jié)束了，雖然學(xué)會(huì)了蛙泳，但是要像魚(yú)兒那樣在水里游玩，我還得好好去學(xué)習(xí)?。?/p>

學(xué)游泳日記300字左右精選篇11

昨天我和好朋友張世博去游泳館游泳了，我非常喜歡游泳，之前也報(bào)了一個(gè)游泳班學(xué)了一段時(shí)間。但是也沒(méi)有學(xué)會(huì)，始終不會(huì)換氣。因?yàn)檫@事我有好幾天不開(kāi)心，覺(jué)得自己有點(diǎn)笨蛋，但是我怎么會(huì)認(rèn)輸呢，覺(jué)得還需要再找原因，想辦法！

我的身高是一米三五，所以只能去一米一的兒童泳道游，以免嗆水！可即便是這樣，我偶爾也會(huì)喝到水，游泳池的水好真不太好喝呀！老師告訴我們做事需要堅(jiān)持不懈，所以今天我和張世博又去聯(lián)系了。在張世博這個(gè)小老師的指導(dǎo)下，我一遍一遍不放棄，按照之前老師教的游泳要領(lǐng)劃水、憋氣、換氣，功夫不負(fù)有心人，我還是學(xué)會(huì)了！

我計(jì)劃在開(kāi)學(xué)前的'幾天時(shí)間再去鞏固練習(xí)一下，都說(shuō)熟能生巧，爭(zhēng)取把這項(xiàng)技能給徹底的掌握了，真正做到游刃有余。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇12

最近，天氣越來(lái)越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的`水塘里學(xué)習(xí)怎樣游泳。

第一步：爸爸給我套上了一個(gè)救生圈，讓我學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)和動(dòng)作。我心想：這么簡(jiǎn)單，連小嬰兒都會(huì)！可是說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點(diǎn)點(diǎn)兒，不僅這樣，而且我的腳一直要插到水里。

第二步：爸爸給我做了一個(gè)充氣的塑料膜，讓我慢慢地習(xí)慣游泳。我一見(jiàn)不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行?！卑职志芙^了我，“你已經(jīng)習(xí)慣了救生圈，現(xiàn)在馬上就要學(xué)會(huì)了?！蔽蚁?，我已經(jīng)快學(xué)會(huì)了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺(jué)得十分輕松。突然，我拿塑料膜的手松開(kāi)了，我撲通一聲沉進(jìn)了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動(dòng)，終于我浮上來(lái)了，回頭望，呵，游了四五米呢！

黃昏到來(lái)了，我大聲說(shuō)：“明天我還來(lái)！”

學(xué)游泳日記300字左右精選篇13

一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng)，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經(jīng)常堅(jiān)持游泳可以讓我長(zhǎng)一個(gè)“高個(gè)子”。

我興致勃勃地和爸爸來(lái)到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個(gè)游泳池。我迫不及待地沖向淺的游泳池。這時(shí)，爸爸拉住我說(shuō)：“淺水區(qū)是學(xué)不會(huì)游泳的?！蔽液懿磺樵傅馗职謥?lái)到了深的泳池。爸爸教我學(xué)蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的劃水，又腿蹬起來(lái)像青蛙一樣。我按照爸爸的'方法去做，但是浮不起來(lái)。爸爸用手掌托起我的身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點(diǎn)感覺(jué)。

這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學(xué)游泳，慢慢地我會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn)了。這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理：什么事都不是一學(xué)就會(huì)的，需要經(jīng)過(guò)自己的努力才能成功。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇14

這個(gè)暑假，媽媽給我報(bào)了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點(diǎn)冷，但我很快就適應(yīng)了。

學(xué)游泳首先要會(huì)悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進(jìn)水里。教練開(kāi)始數(shù)數(shù)，我悶到“3”的時(shí)候就沒(méi)氣了，不由自主地把嘴張開(kāi)，喝了一口水，鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服，但我繼續(xù)練習(xí)?；氐郊?，我把臉盆裝滿水，媽媽幫我數(shù)數(shù)，練習(xí)悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。

學(xué)會(huì)了悶水，就能幫助身體浮起來(lái)，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來(lái)，勾腳，向外打開(kāi)，合攏。腳劃水的`時(shí)候，手掌相對(duì)，往前伸直，腳合攏的時(shí)候，手掌變成手背相對(duì)，抬頭換氣，手臂畫圈。

經(jīng)過(guò)十天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了蛙泳，但是動(dòng)作還是有點(diǎn)不協(xié)調(diào)。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點(diǎn)能像魚(yú)兒一樣在水里自如地游泳。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇15

暑假到了，我最期盼的游泳班開(kāi)班了。

今天是學(xué)游泳的`第一天，天氣晴朗，游泳池的水溫也剛好。更讓我感到開(kāi)心的是，今年我親愛(ài)的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報(bào)名來(lái)和我一起上游泳課了。不一會(huì)兒，老師來(lái)了。我以為會(huì)來(lái)個(gè)新老師，可是一個(gè)熟悉的身影出現(xiàn)在我眼前?！巴?，老師”原來(lái)是去年教我蛙泳的孫老師，我情不自禁地歡呼起來(lái)！

因?yàn)槲沂抢仙?，所以老師讓我?lái)為琪琪他們幾個(gè)新生示范水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水里，直到憋不住了再抬頭換氣。因?yàn)閯?dòng)作很簡(jiǎn)單，大家馬上學(xué)會(huì)了。然后，老師讓我示范蛙動(dòng)作：兩手合并，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的同時(shí)換一次氣，這就是蛙泳。

時(shí)間嗖嗖地過(guò)去了，中午就快到了，孫老師表?yè)P(yáng)我蛙泳游得很好，明天開(kāi)始就可以開(kāi)始學(xué)自由泳了。我在游泳館洗了一個(gè)舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇16

今天是我第一次上游泳課。我在游泳池里玩得很開(kāi)心。我第一次能游一米，所以我們游泳教練特別表?yè)P(yáng)我，讓我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

游泳課開(kāi)始了。我換了泳衣，去了游泳池，等著教練的到來(lái)。教練先自我介紹，說(shuō)我姓尹。然后，我們的第一個(gè)內(nèi)容就是坐在岸上，在水里打腳。我們需要保持膝蓋彎曲，雙腳伸直，這是非常嚴(yán)格的。我旁邊的女孩和沈詩(shī)怡做得很好，但是那個(gè)男孩，沈，做得不好。被教練罵了幾句就哭了。后來(lái)，經(jīng)過(guò)教練的嚴(yán)格指導(dǎo)，他終于改正了錯(cuò)誤。然后，我們學(xué)會(huì)了把水悶死，我們就可以浮在水里了。后來(lái)因?yàn)樗麄儽任衣?，老師讓我學(xué)會(huì)向前游，他們繼續(xù)練悶水。游了幾次，只能游一米，但是進(jìn)步很快。轉(zhuǎn)眼間，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我的'游泳課結(jié)束了，我們都依依不舍地離開(kāi)了“快樂(lè)操場(chǎng)”——游泳池。雖然回家了，但心里還是想著游泳的快樂(lè)。

啊！我真的很喜歡游泳！今年夏天我必須學(xué)會(huì)游泳，這樣我才能像在游泳池里的小魚(yú)一樣快樂(lè)地玩耍！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇17

突然，這學(xué)期就要結(jié)束了，我們一直在想的暑假也來(lái)了。對(duì)于這個(gè)全民期待的暑假生活，我有很多具體的計(jì)劃，包括按時(shí)完成暑假作業(yè)，看一些經(jīng)典書籍，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)小提琴……還有一個(gè)很棒的計(jì)劃：我想學(xué)游泳！

我記得去年暑假，我想學(xué)游泳。我只是和爸爸一起下水幾次才學(xué)會(huì)屏氣仰泳的基本動(dòng)作。但是，也正是因?yàn)槟切┙?jīng)歷，讓我覺(jué)得在水中漂浮和走在陸地的路上完全不一樣。清澈的池水在水面上輕輕支撐著我的身體，自由自在。

所以我暗暗下定決心，這個(gè)暑假一定要學(xué)會(huì)游泳，仰泳，蝶泳，浮潛，蛙泳，自由泳……我不禁想象我學(xué)會(huì)了游泳，像一條自由的美人魚(yú)，在碧綠的水中輕盈地游動(dòng)，與小魚(yú)親密接觸，看著水下的.蝦蟹訓(xùn)練它們的士兵，數(shù)著晶瑩條紋的鵝卵石，與水面上可愛(ài)的野鴨比拼……

這個(gè)暑假，我一定要學(xué)會(huì)游泳！努力實(shí)現(xiàn)我的計(jì)劃。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇18

暑假快到了，天氣很熱。我不會(huì)游泳，所以我媽媽讓我和我的教練在游泳池里學(xué)習(xí)游泳。

第一天，我有點(diǎn)害怕。當(dāng)我們到達(dá)游泳池時(shí)，教練讓我們喊口號(hào)：“我是一只快樂(lè)的'小海豚，學(xué)會(huì)游泳，我能行?！边@個(gè)口號(hào)我們喊了三遍，我突然有了自信。然后我們?nèi)Q衣服，準(zhǔn)備下水。我們用腳在岸上濺起水花后，就準(zhǔn)備下水了。下水后，剛開(kāi)始很冷，但過(guò)了一會(huì)兒，我們走著走著就熱了?！拔覀兘裉鞂W(xué)會(huì)了屏住呼吸。”教練說(shuō)教練先給我們示范，然后讓我們做。下水的時(shí)候頭有點(diǎn)疼。但是教練讓我們堅(jiān)持十秒，我只好把頭伸進(jìn)水里。過(guò)了一會(huì)，教練說(shuō)要來(lái)檢查，嚇了我一跳，因?yàn)轭^還疼。前兩次我都挺過(guò)來(lái)了。但是第三次做不到，只好繞過(guò)隊(duì)伍讓教練不讓我憋著。從那以后就再也沒(méi)憋過(guò)?！岸♀忊彙保∠抡n后，我終于可以回家了。我換了衣服，趕緊跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我會(huì)生病，怎么會(huì)頭疼呢？

即便如此，我還是很喜歡游泳！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇19

今天我和媽媽坐鄰居的車來(lái)到游泳池。

我換了泳褲，齊老師說(shuō)：“你先下水做蛙泳?！蔽衣?tīng)著水聲，開(kāi)始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說(shuō)：“對(duì)，你上來(lái)了，那你就要學(xué)會(huì)呼吸。我教你呼吸的動(dòng)作?！敝簖R老師開(kāi)始深呼吸。我看著齊老師自己做的。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。

過(guò)了一會(huì)兒，我學(xué)會(huì)了深呼吸。齊老師說(shuō)：“你可以在水里練習(xí)換氣?！蔽衣?tīng)著，鉆進(jìn)水里，開(kāi)始深呼吸。我是按照齊老師的話做的'，齊老師看著我做的?！笆堑模褪沁@樣。繼續(xù)練?！饼R老師說(shuō)。我聽(tīng)了，自己做的

剛開(kāi)始我只能呼吸一次，但如果堅(jiān)持，我可以呼吸三次。如果我堅(jiān)持練習(xí)，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開(kāi)游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。

到今天為止，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了整套蛙泳動(dòng)作，但是以后還得多練習(xí)，才能讓動(dòng)作更優(yōu)美。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇20

我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經(jīng)過(guò)我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳。

一進(jìn)游泳池，我就開(kāi)心緊張地扶著欄桿，通過(guò)游泳池樓梯走進(jìn)游泳池。聽(tīng)老師的話，學(xué)游泳之前要先練習(xí)憋氣。于是我開(kāi)始學(xué)會(huì)憋氣。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)的時(shí)候，我把頭伸進(jìn)去想縮回的時(shí)候，老師把我的.頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時(shí)出現(xiàn)很多“小泡泡”。老師又對(duì)我說(shuō)“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)呼吸。經(jīng)過(guò)我的努力練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了屏住呼吸。

然后，我開(kāi)始學(xué)蛙泳。老師教了我一個(gè)很好的點(diǎn)：劃手保持腿不動(dòng)，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會(huì)兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領(lǐng)，堅(jiān)持練習(xí)，終于可以像小魚(yú)一樣自由自在的游泳了。

我覺(jué)得我應(yīng)該掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事，就像我學(xué)游泳一樣。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇21

暑假生活豐富多彩，讓我學(xué)到了許多書本上沒(méi)有的知識(shí)，也讓我明白了許多道理。這個(gè)暑假對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)愉快又輕松的暑假。其中的一件事情最讓人難忘，那就是學(xué)游泳。

一大早媽媽就告訴我要帶我和姐姐去游泳。我聽(tīng)到這個(gè)消息，高興的手舞足蹈。我們?cè)诩乙磺袦?zhǔn)備就緒，開(kāi)開(kāi)心心的'出發(fā)了。

來(lái)到麗晶酒店，游泳的人可真多??！我趕緊換好衣服，準(zhǔn)備下水。剛下去一只腳，我害怕的趕緊縮了過(guò)來(lái)。我對(duì)媽媽說(shuō)：“水太深我不敢下去。”媽媽說(shuō)：“沒(méi)事，不要害怕。我們帶著游泳圈呢！你沉不下去，會(huì)浮上來(lái)的。”媽媽扶著我慢慢的下去，我果然沒(méi)有下沉，我慢慢的游著，越來(lái)越熟練。我開(kāi)始在水里胡亂的游，做著各種各樣的動(dòng)作，開(kāi)心極了。

通過(guò)學(xué)游泳這件事，我明白了遇到困難，要勇敢克服，不要害怕。因?yàn)椤笆郎蠠o(wú)難事，只要肯登攀。”

學(xué)游泳日記300字左右精選篇22

暑假里，我老媽突發(fā)奇想，說(shuō)要把我這個(gè)“怕水星人”改造成“水上飛人”。我一聽(tīng)，心里直打鼓，但想著能在家人面前威風(fēng)一把，還是硬著頭皮去了游泳館。

換上泳衣，我仿佛穿上了“超人戰(zhàn)袍”，但心里那個(gè)忐忑啊，就像懷里揣了只小兔子。教練一來(lái)，我就像見(jiàn)到了救星，連忙抱大腿：“師傅，求輕虐！”

教練被我逗樂(lè)了，說(shuō)：“行，咱們從簡(jiǎn)單的開(kāi)始——憋氣?！蔽疑钗豢跉?，猛地扎進(jìn)水里，結(jié)果……鼻子進(jìn)水了，嗆得我眼淚鼻涕一把抓，旁邊的小朋友都笑彎了腰。

接下來(lái)的日子，我就成了游泳館的“搞笑擔(dān)當(dāng)”。學(xué)漂浮時(shí)，我像塊木頭一樣橫在水面上；練蹬腿，我又像只瘋狂蹬腿的青蛙。但每次失敗，我都能用幽默化解尷尬：“我這是在練習(xí)水下喜劇表演呢！”

終于，在無(wú)數(shù)次的“撲騰”和歡笑中，我學(xué)會(huì)了游泳。當(dāng)我像條小魚(yú)一樣在水中自由穿梭時(shí)，老媽在旁邊笑得合不攏嘴：“看，我兒子成‘水上飛人’了！”我也得意地笑了，心想：這趟“變形記”，值了！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇23

暑假里，天氣熱得跟蒸籠似的，媽媽看我整天宅在家里，就提議說(shuō)：“寶貝，咱們?nèi)W(xué)游泳吧，涼快還能玩水！”我一聽(tīng)，眼睛立馬亮了，爽快答應(yīng)。

第一天到游泳館，我穿著新買的泳褲，站在水邊，心里有點(diǎn)小忐忑，生怕自己變成“沉船”。教練是個(gè)笑瞇瞇的大哥哥，他先教我們?cè)趺锤∑饋?lái)，說(shuō)這是游泳的第一步。我按照他說(shuō)的，深吸一口氣，然后慢慢躺下，咦？居然沒(méi)沉下去！心里有點(diǎn)小得意。

接下來(lái)的幾天，教練開(kāi)始教我們蹬腿、劃手，還有怎么換氣。每次練習(xí)，我都像只小鴨子一樣，努力撲騰著。雖然有時(shí)候喝了幾口水，但我不怕，反而覺(jué)得挺好玩。

有一天，教練突然說(shuō)：“來(lái)，試著游一段距離?！蔽疑钗豢跉猓凑战叹毥痰?，蹬腿、劃手、換氣，嘿！我竟然游了好幾米遠(yuǎn)！那一刻，我高興得差點(diǎn)跳起來(lái)，感覺(jué)自己就像是突破了什么大難關(guān)。

現(xiàn)在，我已經(jīng)是個(gè)游泳小能手了，每次跳進(jìn)水里，都感覺(jué)自己像條自由自在的魚(yú)。這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，讓我知道了，只要不怕困難，多嘗試，就沒(méi)有什么是學(xué)不會(huì)的！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇24

暑假里，我和小伙伴們閑得發(fā)慌，突然有人提議：“咱們?nèi)ビ斡境貨隹鞗隹?，順便學(xué)學(xué)游泳咋樣？”我一聽(tīng)，立馬拍手叫好，心想這主意真不錯(cuò)！

到了游泳池，看著大家一個(gè)個(gè)興奮地跳進(jìn)水里，我卻站在池邊猶豫不決，心里直打鼓：我可不會(huì)游泳啊！這時(shí)，好朋友小明看出了我的顧慮，他游過(guò)來(lái)說(shuō)：“別怕，我教你！”

小明先教我憋氣，讓我把頭埋進(jìn)水里，我試著做了幾次，感覺(jué)還行，沒(méi)那么害怕了。接著，他又教我如何浮起來(lái)，我按照他說(shuō)的，手腳并用地?fù)潋v著，居然真的浮起來(lái)了！我激動(dòng)得差點(diǎn)叫出聲。

從那以后，每天下午我們都去游泳池，小明耐心地教我各種游泳技巧。雖然有時(shí)候我會(huì)因?yàn)榫o張而嗆水，但每次他都會(huì)鼓勵(lì)我：“沒(méi)事，多試幾次就好了?！?/p>

就這樣，經(jīng)過(guò)一個(gè)多星期的努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳！現(xiàn)在，我可以和小伙伴們一起在游泳池里暢游，感覺(jué)棒極了！這次經(jīng)歷讓我明白了，只要勇于嘗試，不怕失敗，就沒(méi)有什么是不可能的！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇25

夏天的一個(gè)早晨，陽(yáng)光透過(guò)窗戶灑在我的床上。這一天，對(duì)我來(lái)說(shuō)非常特別——我將要開(kāi)始我的游泳課程了。我一直對(duì)水有著莫名的恐懼，可能是因?yàn)樾r(shí)候不小心跌進(jìn)過(guò)池塘。我的同學(xué)們都會(huì)游泳，所以我下定決心：我也要學(xué)！

到了游泳池，水面閃著波光，我的心里卻七上八下的。教練是個(gè)和藹的大叔，他教我們?nèi)绾卧谒泻粑瑒傞_(kāi)始我總是緊張得忘了怎么呼吸，不停地嗆水。但我沒(méi)有放棄，我按照教練說(shuō)的，一遍又一遍地練習(xí)。

在接連幾天的努力后，我終于可以浮在水面上了，還能簡(jiǎn)單地劃幾下水。我感覺(jué)自己就像是一只剛學(xué)會(huì)飛翔的小鳥(niǎo)，雖然飛得不高，但已經(jīng)可以在空中滑翔了。

現(xiàn)在，每當(dāng)我在水中自如地滑行時(shí)，就會(huì)想起我學(xué)游泳的過(guò)程。這個(gè)經(jīng)歷告訴我，不論遇到什么困難，只要不放棄，就一定能克服。水，曾經(jīng)是我大的恐懼，現(xiàn)在卻成了給我?guī)?lái)樂(lè)趣的朋友。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇26

去年夏天，我們?nèi)业胶＿叾燃??？粗{(lán)藍(lán)的海水，我真羨慕會(huì)游泳的人。于是，我鼓起勇氣跟我爸說(shuō)，我也想學(xué)游泳。

我們找到一位當(dāng)?shù)氐慕叹?，開(kāi)始了我的第一堂課。教練讓我在水里找找感覺(jué)，我卻緊張得手腳都不聽(tīng)使喚。幾次下來(lái)，我喝了好些水，心里有點(diǎn)沮喪。但教練鼓勵(lì)我說(shuō)，每個(gè)會(huì)游泳的人都喝過(guò)水，這是必經(jīng)的過(guò)程。

本以為我會(huì)放棄，但我卻越挫越勇。每天早晨，我都去海灘練習(xí)，慢慢地我感覺(jué)越來(lái)越自在了。一個(gè)星期后，我竟然可以浮在水面，還能游出幾米遠(yuǎn)。

現(xiàn)在，我已經(jīng)能自如地在水里游泳了。每次潛入水中，我都感覺(jué)自己像是探索一個(gè)新世界。學(xué)會(huì)游泳，我不僅克服了對(duì)水的恐懼，還交到了不少新朋友。真開(kāi)心，我能在夏天的海中自由自在地游泳了！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇27

夏天到了，陽(yáng)光明媚，知了在樹(shù)上歡快地叫著。我看著窗外的藍(lán)天白云，心里卻有些不安。因?yàn)槲疫€不會(huì)游泳，這讓我在炎熱的夏天里總覺(jué)得少了點(diǎn)什么。

記得去年夏天，我和爸爸媽媽去海邊度假?？粗』锇閭兿耵~(yú)兒一樣在水中自由地游來(lái)游去，我羨慕極了。我試著下水，卻因?yàn)楹ε滤睿荒苷驹跍\水區(qū)，不敢向前邁出一步。那一刻，我下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。

今年，我報(bào)名參加了游泳班。教練是一個(gè)和藹可親的叔叔，他告訴我們游泳不僅能鍛煉身體，還能在危急時(shí)刻救自己一命。我認(rèn)真地聽(tīng)他講解每一個(gè)動(dòng)作，從憋氣、漂浮到劃水、蹬腿，每一個(gè)細(xì)節(jié)都不放過(guò)。開(kāi)始的時(shí)候，我有些笨拙，甚至喝了不少水，但我并沒(méi)有放棄。每天放學(xué)后，我都會(huì)去游泳池練習(xí)，漸漸地，我的動(dòng)作越來(lái)越熟練。

終于，在一個(gè)月后，我能夠自如地在水中游來(lái)游去了。當(dāng)我像一只快樂(lè)的小鴨子一樣在水中暢游時(shí)，我感到無(wú)比的自豪和快樂(lè)。我學(xué)會(huì)了游泳，這不僅僅是一項(xiàng)技能，更是一種勇氣和堅(jiān)持的體現(xiàn)。這個(gè)夏天，我將不再害怕水，而是享受它帶來(lái)的清涼和樂(lè)趣。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇28

暑假里，我決定挑戰(zhàn)自我，去學(xué)游泳，畢竟“旱鴨子”的名號(hào)我可不想再背了。到了游泳館，我換上泳褲，一看鏡子，嘿，這造型，簡(jiǎn)直就是“行走的火腿腸”！

教練是個(gè)幽默大叔，一見(jiàn)我就笑：“小伙子，你這裝備挺別致啊！”我尷尬地?fù)蠐项^，心里暗自祈禱：“希望待會(huì)兒別成笑話?！?/p>

開(kāi)始學(xué)游泳了，我按照教練的指示，深吸一口氣，然后“英勇”地跳入水中。結(jié)果，你猜怎么著？我直接來(lái)了個(gè)“人體螺旋槳”，在水里轉(zhuǎn)了好幾圈，還差點(diǎn)撞上旁邊的泳道線。小伙伴們見(jiàn)狀，笑得前俯后仰，教練也忍俊不禁：“小伙子，你這是在練水上芭蕾嗎？”

從那以后，我就成了游泳館的“笑點(diǎn)擔(dān)當(dāng)”。不過(guò)，我也沒(méi)放棄，每天勤學(xué)苦練，終于有一天，我能夠自如地在水中穿梭了。當(dāng)我像條魚(yú)一樣游過(guò)小伙伴面前時(shí)，他們驚訝得下巴都快掉了。我得意地笑道：“看到?jīng)]，旱鴨子也能變海豚！”這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，不僅讓我學(xué)會(huì)了新技能，還收獲了滿滿的歡樂(lè)和自信。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇29

暑假里，我決定跟家里那只總愛(ài)在水盆里撲騰的貓咪學(xué)游泳，雖然它肯定不懂人類的語(yǔ)言，但夢(mèng)想還是要有的嘛！

我搬了個(gè)大臉盆到院子里，灌滿水，然后深吸一口氣，模仿貓咪優(yōu)雅地跳了進(jìn)去。結(jié)果，優(yōu)雅？不存在的！我直接來(lái)了個(gè)“四腳朝天式”入水，水花四濺，連院子里的花草都遭了殃。

老媽聽(tīng)到動(dòng)靜跑出來(lái)，一臉懵圈地看著我：“兒子，你這是在練習(xí)水上芭蕾新動(dòng)作嗎？”我尷尬地笑笑，心里默默給貓咪道歉：“對(duì)不起啊，小老師，我可能不是那塊料?！?/p>

不過(guò)，我可沒(méi)輕易放棄。接下來(lái)的幾天，我改用了更加“科學(xué)”的方法——看游泳教學(xué)視頻。但每次嘗試，都像是在演繹一場(chǎng)“人類與水的搞笑對(duì)決”。不是耳朵進(jìn)水，就是鼻子冒泡，逗得全家人笑得前仰后合。

后，老爸實(shí)在看不下去了，直接把我?guī)У搅苏?guī)游泳館，找了個(gè)專業(yè)教練。在教練的耐心指導(dǎo)下，我終于學(xué)會(huì)了游泳。雖然過(guò)程曲折，但每次想起那段“自學(xué)成才”的日子，我還是忍不住笑出聲來(lái)。畢竟，誰(shuí)能想到，一個(gè)想學(xué)游泳的人，后竟然先和家里的臉盆“過(guò)招”了呢！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇30

去年夏天，我決定學(xué)游泳，因?yàn)槲也幌朐诤＿呏欢焉潮ち?。告訴爸爸這個(gè)決定時(shí)，他眼睛一亮，說(shuō)他正好有個(gè)朋友是教練。

第下水，我覺(jué)得自己就像個(gè)浮不起來(lái)的石頭。教練說(shuō)：“放輕松?！蔽倚睦镟止荆骸澳阍囋嚪泡p松身在水下的感覺(jué)！”但教練耐心極了，他教我怎么擺腿、怎么劃手。我試著跟著做，結(jié)果不僅沒(méi)前進(jìn)，還差點(diǎn)把自己轉(zhuǎn)暈。

多次嘗試后，我學(xué)會(huì)了狗刨，雖然動(dòng)作有點(diǎn)滑稽，但至少我能在水里動(dòng)一動(dòng)了。教練笑著說(shuō)：“別人學(xué)游泳是為了美，小張學(xué)游泳是為了搞笑?！焙?，不管，能動(dòng)就行！

經(jīng)過(guò)幾周的掙扎和笑聲，我終于可以在水里自由自在地游來(lái)游去了?，F(xiàn)在，每次跳進(jìn)泳池，我都興奮得像只快樂(lè)的小鴨子。學(xué)會(huì)游泳，感覺(jué)真好，雖然我的泳姿還有待提高，但我已經(jīng)迫不及待想在海里展示我的“水上漂”了！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇31

今天晚上七點(diǎn)，我要和俞少航一起去學(xué)游泳，到了泳池，真大呀，教練叫我們趕快到水里去，起初我還畏畏縮縮的不敢下水哩，下了水，教練先是讓我們練習(xí)憋氣，把頭往水里扎，教練說(shuō)讓我們兩個(gè)比一下，你們誰(shuí)憋氣長(zhǎng)，我在水里是睜著眼睛，因?yàn)槭菐е剧R的，看到水底還有好多小朋友也在游泳。潛到水里的感覺(jué)又好又壞，好是因?yàn)樵谒锵袷窃谧鰤?mèng)一樣，壞的是耳朵進(jìn)水，難受。

再練習(xí)憋氣水中游，靠著墻，用腳用力一蹬，撲通，一下前進(jìn)了大約兩米，然后，就沒(méi)了力，就好像汽車沒(méi)有油似的，停止水池中央，就在水中漂浮著。

后練習(xí)換氣，在水中浮一會(huì)，上來(lái)吸口氣，教練說(shuō)水上水下?lián)Q5次氣，我換完5次后，教練說(shuō)“不是5次，是50次”。啊，天那，原來(lái)是耳朵被水堵住了，沒(méi)聽(tīng)清楚。

練完全部的預(yù)備動(dòng)作，上泳池稍作休息，但是上來(lái)的時(shí)候感覺(jué)整個(gè)好像被什么拉著一樣，腳步很沉重，游泳褲好像是灌著鉛似的，其重?zé)o比，原來(lái)是吸飽了水，變重了。

后來(lái)又練了一會(huì)，時(shí)間也差不多了，就這樣結(jié)束了游泳的第一堂課。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇32

今年暑假，爸爸媽媽給我報(bào)了游泳班。

一開(kāi)始，我很怕水不敢下水，后來(lái)才慢慢下去了。第一節(jié)課，教練教我了“漂”：先把頭伸進(jìn)水里，手抓住岸邊就慢慢漂起來(lái)了。這個(gè)“漂”，我學(xué)了兩節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第三節(jié)課，教練教我水中自己“漂”：先把手伸直抓住岸邊，再把頭伸進(jìn)水里，等人漂起來(lái)了，把手放開(kāi)就可以了。水中自己“漂”，我一節(jié)課就會(huì)了。第四節(jié)課，教練教我“換氣”：就是用手抓住岸邊，再把頭伸進(jìn)水里，等人漂起來(lái)就抬頭換氣，然后反復(fù)做就可以了?！皳Q氣”我這節(jié)課就學(xué)會(huì)了。第五節(jié)課，教練教我“蹬腿”，因?yàn)槲覍W(xué)蛙泳，所以蹬腿很重要。蹬腿，就是先把腿抬起來(lái)，再腳掌往外翻，后用力往外登。蹬腿我也用了一節(jié)課。第六節(jié)課，教練教我“劃手”。就是手向前升直，再劃開(kāi)，頭抬起換氣，再手下壓抱水，再把頭伸進(jìn)水里。這個(gè)劃水有點(diǎn)難，我花了兩節(jié)課的時(shí)間。技術(shù)動(dòng)作教會(huì)后，接下了幾節(jié)課就是多多練習(xí)，到第八節(jié)課時(shí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。那時(shí)候我一點(diǎn)都不怕水了，我還非常喜歡游泳，這讓我非常開(kāi)心。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇33

炎熱的三伏天已經(jīng)到來(lái)了，我相信很多小朋友在游泳了，我和媽媽也決定去學(xué)游泳了。

每天下午，我和媽媽來(lái)到開(kāi)元學(xué)游泳。一到泳池，看見(jiàn)藍(lán)藍(lán)的池水，頓時(shí)覺(jué)得涼爽下來(lái)，一開(kāi)始我套著游泳圈，慢慢把腳伸進(jìn)池水里，感覺(jué)池水的碧波蕩漾，覺(jué)得有一點(diǎn)害怕，媽媽讓我坐在池邊，往胸口上拍水，適應(yīng)一下池水的溫度，這樣就不容易著涼。接著我慢慢進(jìn)入水里。一開(kāi)始我總是在游泳圈里游，媽媽見(jiàn)狀就建議我先學(xué)會(huì)“憋氣”，雖然我很害怕，但是媽媽不停的鼓勵(lì)我，我鼓起勇氣，深吸一口氣，捏住鼻子，把頭埋進(jìn)水里，屏住呼吸，由于害怕和緊張，呼吸亂了，嗆了好幾口水，多練習(xí)幾次，慢慢地找到了方法，憋氣越來(lái)越熟練。媽媽問(wèn)：“寶貝，在水里的感覺(jué)怎么樣？”我覺(jué)得：“水好像有一股力量，不停把我往上托，我感覺(jué)不用用力也會(huì)浮起來(lái)！”媽媽接著說(shuō)：“對(duì)的，你不要害怕，全身放松，你就會(huì)很輕松的浮起來(lái)，再配合手腳的動(dòng)作，就會(huì)游泳了，所以，我們多練習(xí)吧?！?/p>

啊，原來(lái)如此，我要克服害怕之心，我相信我很快就會(huì)學(xué)會(huì)游泳的！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇34

我相信，在暑假里，爸爸媽媽一定會(huì)陪你們或跟你們?nèi)ビ斡攫^學(xué)游泳吧！呵——我也不例外哦！就在這個(gè)暑假，我的游泳篇章便拉開(kāi)了序幕。

這天晚上，我早早的.吃完了晚飯，和我的兩個(gè)好朋友：汪可瑤和酈悅爾，一起去了游泳館。到了館后，我們先去買了“票”，這個(gè)“票”其實(shí)就是一個(gè)像手表一樣的東西。然后，把這特殊的票在機(jī)器上感應(yīng)一下，只聽(tīng)“嘀——”的一聲就可以進(jìn)去了。進(jìn)去后，我們?nèi)齻€(gè)便勾肩搭背地跑進(jìn)了更衣室，迅速地?fù)Q好泳衣，跑到泳池邊。教練先讓我們做了熱身運(yùn)動(dòng)，然后，讓我們給自己灑點(diǎn)水，適應(yīng)一下。接著，教練就把我們抱入水中。“啊——水好冷！”我們喊道。

教練先教我們憋氣。讓我們?nèi)矸潘桑焉碜痈≡谒?。接著，教練教我們一些游泳的姿?shì)和方法。

學(xué)了一會(huì)，我們便輪流和教練出去游了游。嘿，我還真能游出一小段了呢！我欣喜若狂。就這樣，我們一起學(xué)了一天、二天，不知是什么原因，就在第三天晚上，我發(fā)高燒了，一連幾個(gè)星期都沒(méi)去上興趣班，就更別說(shuō)游泳了。

在我生病的幾天里，我老是躺著床上喃喃自語(yǔ)：“游泳不是能增強(qiáng)抵抗力的嗎？我怎么就發(fā)高燒了呢？看來(lái)我要多運(yùn)動(dòng)！”

學(xué)游泳日記300字左右精選篇35

太陽(yáng)炙烤著大地，是個(gè)游泳的好日子。

吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學(xué)游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍(lán)藍(lán)的。分為深水區(qū)、中水區(qū)和淺水區(qū)。我忐忑不安，心里想：淺水區(qū)的水會(huì)不會(huì)就已經(jīng)很深了呀？”泳池有十個(gè)泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的像青蛙一樣蛙泳，有的.像魚(yú)兒一樣自由泳，有的獨(dú)自在仰泳。媽媽把我?guī)У接薪叹毜臏\水區(qū)。

第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個(gè)個(gè)小氣泡浮上水面，我才起來(lái)。我一直練習(xí)憋氣，直到一節(jié)課結(jié)束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。

第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來(lái)。剛開(kāi)始我有一點(diǎn)不適應(yīng)，經(jīng)常把水灌進(jìn)嘴巴，就會(huì)經(jīng)常嗆水，但漸漸地我開(kāi)始適應(yīng)了。學(xué)著學(xué)著，我終于會(huì)游泳了。

學(xué)了兩天我就會(huì)游泳了，看來(lái)我的悟性不差啊。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇36

今年暑假，我學(xué)會(huì)了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學(xué)游泳，我心里好高興呀！

我和姐姐來(lái)到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來(lái)，弄得我耳朵里都是水，姐姐說(shuō)：沒(méi)事 多練練就行了。不一會(huì)兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的.水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說(shuō)：沒(méi)事，失敗乃成功之母，你一定要堅(jiān)強(qiáng)，戰(zhàn)勝它。就這樣我一次又一次的反復(fù)練習(xí)，就學(xué)會(huì)了憋氣。 接下來(lái)姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開(kāi)在收回來(lái)，練了一會(huì)兒，姐姐又教我學(xué)劃手，我很好奇的問(wèn)：什么是劃手，姐姐說(shuō)：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開(kāi)，同時(shí)還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說(shuō)這就是蛙泳，慢慢的動(dòng)作我都學(xué)會(huì)了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。

游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇37

今天，真是一個(gè)烈日炎炎的下午，我和我的哥哥還有我的弟弟一起去游泳。

一到那里，我就興奮的和他們一起換衣服，之后我就人性頑劣的跳入水中，當(dāng)時(shí)的我激動(dòng)得忘了自己不會(huì)游泳?？墒?，已經(jīng)來(lái)不及了。我已經(jīng)沉到了水底。我睜開(kāi)眼睛只看見(jiàn)，澄澈的水和許多人從 我頭頂游過(guò)。不會(huì)游泳連小命都差點(diǎn)丟了，于是，我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。我掙扎著從水里站起來(lái)，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老師一樣，有模有樣的`給我示范游泳前的準(zhǔn)備事項(xiàng)，同時(shí)，告訴 我游泳的姿勢(shì)，我按照哥哥教的一樣一樣準(zhǔn)備好，學(xué)著哥哥 蛙泳的姿勢(shì)，一下一下比劃著，可是，游泳可沒(méi)那么快學(xué)會(huì)，姿勢(shì)會(huì)了，可在水里就是不向前跑，我當(dāng)時(shí)都泄氣了，哥哥鼓勵(lì)我，加油，你一 定會(huì)學(xué)會(huì)的，我也是學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)間才學(xué)會(huì)的。聽(tīng)了哥哥的鼓勵(lì)，我堅(jiān)信自己一定會(huì)學(xué)會(huì)的。

做事情要有耐心，信心，我相信我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇38

暑假開(kāi)始沒(méi)多久，我吵著要去學(xué)游泳。爸爸拗不過(guò)我，只好帶我去學(xué)游泳。

我們一到游泳池，就看見(jiàn)泳池里人頭攢動(dòng)：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機(jī)靈的小魚(yú)，自如地上潛下鉆；還有的`在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習(xí)著……

我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會(huì)兒沉下去怎么辦？爸爸看出了我的疑慮，走過(guò)來(lái)安慰我，還教我基本要領(lǐng)。原來(lái)，游泳這么簡(jiǎn)單！我急忙跳進(jìn)水中，還沒(méi)來(lái)得及憋氣，水像是和我作對(duì)似的鉆進(jìn)鼻孔，酸酸的。“阿嚏！阿嚏！”鉆出水面，連打了兩個(gè)噴嚏，我這才緩過(guò)神來(lái)。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來(lái)。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇39

我在課外學(xué)了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。

以前，我最想學(xué)的就是游泳，每當(dāng)看到其他小朋友在水里像快活的小魚(yú)游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報(bào)名。

剛開(kāi)始學(xué)，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個(gè)寒戰(zhàn)，泳池里的水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒(méi)下去，腳已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖。我站在那里，不敢下水，教練開(kāi)始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣，憋氣時(shí)我一頭扎進(jìn)水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！

終于到了學(xué)習(xí)蛙泳，剛開(kāi)始直嗆水，跟個(gè)“溺水兒童”似的掙扎，在教練的`指導(dǎo)下，我慢慢不嗆水了，不過(guò)每一次轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，經(jīng)常又會(huì)“剎不住車”而撞墻。

不過(guò)，最終我克服了重重困難，學(xué)會(huì)了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)完全會(huì)了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對(duì)我來(lái)說(shuō)，是我的運(yùn)動(dòng)首選。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇40

放暑假時(shí)，媽媽在新紀(jì)元俱樂(lè)部給我報(bào)了個(gè)游泳班。我在那里學(xué)游泳。

一開(kāi)始，我不敢下水，看見(jiàn)水頭就發(fā)昏。在老師的鼓勵(lì)下，最后就敢下水了。首先，老師讓我學(xué)悶水，我?guī)е斡剧R悶水，老師讓我看池里的小魚(yú)，雖然我沒(méi)有看見(jiàn)水里的小魚(yú)但是我學(xué)會(huì)了悶水。接著，老師讓我身背助板手拿著扶板學(xué)在水上漂。一開(kāi)始我總是漂不起來(lái)，腿和腳總是垂直，老師說(shuō)放松才能漂起來(lái)，然后，我試著放松了，真的漂起來(lái)了。最后，老師讓我學(xué)做腿的.動(dòng)作：老師是讓我腿先張開(kāi)然后慢慢合上，腳往外翻猛力外登。我像魚(yú)兒游來(lái)游去，但是還是不敢單獨(dú)游。第三天，我病了沒(méi)有去，但是心里總想著游泳這件事。我非要去，媽媽說(shuō)你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我還沒(méi)有忘記游泳，因?yàn)?，游泳是我的好朋友，是我永遠(yuǎn)的好朋友。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇41

去年暑假，我爸爸帶著我們?nèi)襾?lái)到游泳館游泳。剛進(jìn)游泳館就看見(jiàn)這里人山人海許多人在這里歡快的嬉戲、玩耍……

剛開(kāi)始，我身穿游泳圈，頭戴泳帽，游得很好，可是，我漸漸的發(fā)現(xiàn)了，我看見(jiàn)了有些比我小的小朋友沒(méi)有用游泳圈，但是他們?cè)谒幸廊粫秤巫匀?，像一只活靈活現(xiàn)的小魚(yú)。我羨慕極了，于是，我便讓我爸爸教我游泳。

剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候我很害怕，生怕自己被水給嗆著了。不過(guò)…我的擔(dān)心不是多余的'，剛一下水，我果真一下子就被水嗆著了。頓時(shí)，我不知所挫，就在水中亂撲騰，但是，并沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。頓時(shí)，耳朵、鼻子全進(jìn)水了，我大腦一片空白，就在這時(shí)，一只大手把我從水中拉了出來(lái)，剛一出水，我便“哇”的一聲哭了出來(lái)，但是，我并沒(méi)有放棄，當(dāng)把身上的水弄干凈后，我打算從最基本開(kāi)始學(xué)習(xí)，那就是潛水了！

學(xué)游泳日記300字左右精選篇42

今天我和舅舅還有小姨去游泳。先去買泳衣，因?yàn)槲也粫?huì)游，所以還買了游泳眼鏡，水袖（不會(huì)游也可以浮起來(lái)）。

下水了，哦！真是太棒了，感覺(jué)很舒服，小姨先教我了一些基本動(dòng)作，因?yàn)槲掖髁怂?，不能蛙泳（頭和手全在水面下），所以我就學(xué)了一種腳拍打水面，手在水面下滑動(dòng)（下部分的手），因?yàn)槲也粫?huì)游，腳總是夠不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)的練習(xí)，終于腳能夠到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑動(dòng)，又經(jīng)過(guò)半個(gè)小時(shí)，終于可以游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，游得很慢！我發(fā)現(xiàn)我可以仰泳，因?yàn)槲矣兴洌阌瘟似饋?lái)，舅舅一把拉住我的.腳，說(shuō)腳要伸直，我一伸直就游不起來(lái)了，哎！真失??！

游了三個(gè)小時(shí)，我們就回家了。

學(xué)游泳日記300字左右精選篇43

我從幼兒園中班開(kāi)始，就一直在溫州體育館學(xué)游泳。

冬天下水前，我心里一陣怕，水會(huì)不會(huì)太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷??！從此，冬日里，我每天都要進(jìn)行一次這樣的“心理斗爭(zhēng)”，可真?zhèn)X筋呀！

游長(zhǎng)距離好費(fèi)體力，比如三千米，我們池子是25米長(zhǎng)，一共要60個(gè)來(lái)回！聽(tīng)著我都雙腳發(fā)麻了。特別是游到二千八百米時(shí)，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個(gè)人都要倒下了。

當(dāng)游泳成績(jī)有進(jìn)步時(shí)，教練會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)我們新的游泳衣。我拿到手時(shí)，可開(kāi)心啦！有新的泳裝啦！爸爸也鼓勵(lì)我，我的`游泳成績(jī)到現(xiàn)在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續(xù)努力訓(xùn)練，只要游出好成績(jī)，就有新泳裝換著穿了。

但我不能驕傲，我的目標(biāo)是二百米混合泳能游進(jìn)兩分五十秒內(nèi)，所以，我還要加油呢！