大暑通常表示天氣酷熱，一年中最炎熱的時(shí)期來(lái)到了。每年公歷7月22日或23日，太陽(yáng)運(yùn)行到黃經(jīng)120度時(shí)為大暑。大暑正值“中伏”前后，是一年中最熱的節(jié)氣，在我國(guó)很多地區(qū)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時(shí)，經(jīng)常驕陽(yáng)似火，酷熱難耐;陰雨時(shí)，則悶得讓人難以喘氣。

大暑也是雷陣雨最多的節(jié)氣，有諺語(yǔ)說(shuō)：“東閃無(wú)半滴，西閃走不及?！币馑际窃谙奶煳绾?，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會(huì)下到這里;若閃電在西方，則雨水很快就會(huì)到來(lái)，想躲避都來(lái)不及。形象地說(shuō)明了雷陣雨常常是這邊下雨那邊晴，正如唐代詩(shī)人劉禹錫的詩(shī)句所言：“東邊日出西邊雨，道是無(wú)晴還有晴?！?/p>

二十四節(jié)氣“大暑”的由來(lái)

大暑是中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，是夏季的第六個(gè)節(jié)氣，也是一年中最熱的時(shí)候。在大暑這個(gè)節(jié)氣中，氣溫高、濕度大，人們?nèi)菀赘械狡＞?、乏力，甚至引發(fā)中暑等健康問(wèn)題。因此，在大暑這個(gè)節(jié)氣中，人們應(yīng)該注意防暑降溫、保持健康，以應(yīng)對(duì)高溫天氣的挑戰(zhàn)。

大暑的由來(lái)可以追溯到古代的農(nóng)業(yè)社會(huì)。在古代，人們的生活和生產(chǎn)活動(dòng)都與自然環(huán)境密切相關(guān)。大暑這個(gè)節(jié)氣正是夏季農(nóng)作物生長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是收獲的季節(jié)。因此，古人在這個(gè)節(jié)氣中會(huì)進(jìn)行一系列的農(nóng)事活動(dòng)，如收割、曬谷、曬棉等，以保證農(nóng)作物的收成。

同時(shí)，大暑也是中醫(yī)養(yǎng)生的重要時(shí)節(jié)。中醫(yī)認(rèn)為，大暑時(shí)節(jié)人體的陽(yáng)氣已經(jīng)達(dá)到了極限，此時(shí)應(yīng)該多吃一些清涼解暑的食物，如綠豆、西瓜、涼茶等，以調(diào)節(jié)人體的陰陽(yáng)平衡，保持身體健康。此外，還可以進(jìn)行一些適合夏季的體育鍛煉，如游泳、打太極等，以增強(qiáng)身體的抵抗力。

除了對(duì)人體健康的影響，大暑還對(duì)自然界的生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生著影響。在大暑時(shí)節(jié)，氣溫高、濕度大，加上人們的生活和生產(chǎn)活動(dòng)，容易導(dǎo)致空氣污染、水資源短缺等問(wèn)題。因此，在大暑這個(gè)節(jié)氣中，人們應(yīng)該注意環(huán)境保護(hù)，減少污染物的排放，保護(hù)自然資源，為可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

大暑是中國(guó)傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣之一，它代表了夏季最炎熱的時(shí)期，也是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、中醫(yī)養(yǎng)生和環(huán)境保護(hù)的重要時(shí)節(jié)。在大暑這個(gè)節(jié)氣中，人們應(yīng)該注意防暑降溫、保持健康、適當(dāng)鍛煉，并且關(guān)注環(huán)境保護(hù)，為實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

大暑節(jié)氣注意事項(xiàng)

1、多飲水

大暑節(jié)氣天氣很熱，身體很容易出汗，從而導(dǎo)致體內(nèi)缺水。若是不及時(shí)補(bǔ)充的話，身體功能運(yùn)轉(zhuǎn)都容易出現(xiàn)問(wèn)題，皮膚也會(huì)變得很差。

所以說(shuō)，要記得多飲水，幫助身體補(bǔ)水。不想喝白開水的話，可以喝些綠茶，解暑降溫的同時(shí)，還能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)水。

2、適當(dāng)鍛煉

很多人都要每天運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，現(xiàn)在正處于高溫天氣中，建議盡量不要外出，戶外鍛煉的時(shí)間要改一改。比如說(shuō)早上和傍晚陽(yáng)光不強(qiáng)烈的時(shí)候，散散步，慢跑之類的就好了。

而且在鍛煉的過(guò)程中，要記得適當(dāng)補(bǔ)充水分，不然的話，身體出汗量太大了，容易缺水。

大暑氣候特點(diǎn)

高溫酷熱，雷雨繁多，是大暑節(jié)氣兩大明顯特點(diǎn)。大暑期間，華南西部雨水最豐沛、雷暴最常見、30℃以上高溫日數(shù)最集中的時(shí)期，也是華南東部35℃以上高溫出現(xiàn)最頻繁的時(shí)期。在7月底到8月初，正是西太平洋副熱帶暖高壓的活躍期，它時(shí)常盤踞在中國(guó)東部地區(qū)，強(qiáng)盛的時(shí)候，可西進(jìn)控制到中國(guó)西南地區(qū)東部，如四川東部、重慶等地。同樣，在夏季，中國(guó)大陸許多地區(qū)常常受大陸高壓控制，同樣是下沉增溫，晴空少云，滾熱的地面，烘烤著大氣，使氣溫居高不下。

而在副熱帶高壓控制下的長(zhǎng)江中下游地區(qū)，驕陽(yáng)似火，風(fēng)小濕度又大，更令人感到悶熱難當(dāng)。長(zhǎng)江沿岸的南京、武漢和重慶，每年的“炎熱日”平均達(dá)17～34天之多，“酷熱日”也有3～14天。此外，江西的貴溪、湖南的衡陽(yáng)、四川的開縣等地，全年平均“炎熱日”都在40天以上，整個(gè)長(zhǎng)江中下游地區(qū)就是一個(gè)大“火爐”。

大暑期間雖然高溫是常事，但很多地方雨水也十分豐沛、雷暴最常見，是雷陣雨最多的季節(jié)。這里有諺語(yǔ)說(shuō)：“東閃無(wú)半滴，西閃走不及”。意謂在夏天午后，閃電如果出現(xiàn)在東方，雨不會(huì)下到這里，若閃電在西方，則雨勢(shì)很快就會(huì)到來(lái)，要想躲避都來(lái)不及。當(dāng)然，有些地方也會(huì)遭遇“伏旱”。除長(zhǎng)江中下游地區(qū)需要防旱外，陜甘寧、西南地區(qū)東部、特別是四川東部、重慶等地也要防旱。

大暑代表什么意思

大暑，二十四節(jié)氣之一。在每年的7月23日或24日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)120°?！对铝钇呤蚣狻罚骸傲轮小睿瑹嵋?，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！?/p>

這時(shí)正值“中伏”前后，是一年中最熱的時(shí)期，氣溫最高，農(nóng)作物生長(zhǎng)最快，大部分地區(qū)的旱、澇、風(fēng)災(zāi)也最為頻繁，搶收搶種，抗旱排澇防臺(tái)和田間管理等任務(wù)很重。民間有飲伏茶，曬伏姜，燒伏香等習(xí)俗。